Seniorensport – Für Männer und Frauen
Unsere Seniorensportgruppe sucht noch Teilnehmer ab 60 Jahren nach dem Motto
"BEST AGER - fit und vital in jedem Alter!"
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Bleiben Sie auch im Alter fit! Unser Kurs Fit über 60 beinhaltet vielfältige Übungen aus Pilates. Rücken Fit. Bauch Beine Po und Dehnung. Zur allgemeinen Prävention wird in diesem Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur gestärkt, die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert.
Für den Einstieg empfehlen wir Ihnen eine 10 er Karte und
danach unsere günstige Mitgliedschaft für 12 Monate mit vielen Vorteilen.
Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.
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